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工作壓力大引起呼吸累、頭漲，可能是由精神心理因素、心血管問題、頸椎問題、呼吸系統(tǒng)異常、血壓異常等導(dǎo)致。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期工作壓力大可能引發(fā)焦慮、緊張等不良情緒，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響呼吸和頭部感受?？赏ㄟ^適當(dāng)休息、運(yùn)動(dòng)、放松訓(xùn)練來(lái)緩解。 2. 心血管問題：如心肌缺血，心臟供血不足會(huì)影響全身血液循環(huán)，出現(xiàn)上述癥狀。需要進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后，可能需服用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸異山梨酯等藥物。 3. 頸椎問題：長(zhǎng)時(shí)間伏案工作易導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，引起頭部和呼吸不適。可通過頸椎牽引、按摩、熱敷等改善，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 4. 呼吸系統(tǒng)異常：如氣道炎癥、肺部疾病等，影響氣體交換。需進(jìn)行胸部 CT、肺功能檢查，明確病因后，可能使用沙丁胺醇、布地奈德、氨溴索等藥物治療。 5. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致此類癥狀。要定期測(cè)量血壓，必要時(shí)使用硝苯地平、卡托普利、厄貝沙坦等藥物控制血壓。 工作壓力大導(dǎo)致的身體不適不可忽視，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你的描述你是輕度肝功能受損。根據(jù)你的檢查結(jié)果看不是很嚴(yán)重可以吃藥就可以治療的，但你不能喝酒的，如果你做檢查前一天喝酒了，第二天檢查就可以出現(xiàn)現(xiàn)在的情況。對(duì)身體影響不大不要太擔(dān)心的。

飲食上多食用菌類食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC含量,不吸煙,不飲酒,減少肝臟負(fù)擔(dān).少食用和不食用油炸,腌制,油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡飲食為宜,不要有心理負(fù)擔(dān),用寬廣的胸懷正視一切.

不是高，建議你平時(shí)注意調(diào)理自己的作息和飲食。如果是喝酒的話建議你戒酒，再檢查一下乙肝兩對(duì)半或是B超肝臟情況。