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經(jīng)常用力按壓腎區(qū)后腰部出現(xiàn)不適，可能有輕微腎損傷，也可能是其他原因，如腰肌勞損、腰椎問題、局部軟組織損傷、腎周炎癥、心理因素等。 1. 輕微腎損傷：用力按壓可能導(dǎo)致腎組織輕微受損，出現(xiàn)疼痛。但需進(jìn)一步檢查，如尿常規(guī)、腎功能、腎臟超聲等明確。 2. 腰肌勞損：長期不良姿勢(shì)或過度勞累可引起腰肌勞損，出現(xiàn)腰部疼痛。 3. 腰椎問題：腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等腰椎疾病也會(huì)導(dǎo)致腰部不適。 4. 局部軟組織損傷：按壓時(shí)可能損傷腎區(qū)周圍的軟組織，引發(fā)疼痛。 5. 腎周炎癥：腎周發(fā)生炎癥時(shí)，也會(huì)有腰部疼痛的表現(xiàn)。 6. 心理因素：過度關(guān)注腰部，精神緊張，可能產(chǎn)生腰部不適的感覺。 總之，僅憑腰部不適難以明確是否有輕微腎損傷。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

在正常情況下，在身體外面是按不到腎的。你這種情況最好是到醫(yī)院做個(gè)體格檢查，在明確診斷后再做治療。

您好，自己這種按摩，是不會(huì)損傷的。您如果不放心，可到正規(guī)醫(yī)院做彩超檢查一下希望幫得到您。

你的年齡很小應(yīng)該和身體的氣血虛有一定的關(guān)系，應(yīng)該注意日常的不要久坐，積極鍛煉身體，適當(dāng)?shù)陌茨κ强梢缘淖⒁庥^察有無身體的浮腫，睡眠不好等，應(yīng)該注意日常的多保養(yǎng)，不要吃辛辣的，可以查一下血看腎功能，肝功能等，一般的問題不大

您好！經(jīng)常用力按腎容易損傷腎臟的。需要去檢查看看是否有受傷，沒有的話停止此項(xiàng)舉動(dòng)，會(huì)慢慢修復(fù)的，祝您健康快樂！