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腳心和腳趾間長(zhǎng)水泡、脫皮、瘙癢，夏季加重，可能是足癬、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、皮膚過(guò)敏等原因引起。 1.足癬：由真菌感染導(dǎo)致，夏季溫暖潮濕利于真菌生長(zhǎng)。表現(xiàn)為水皰、脫屑、瘙癢。治療常使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 2.濕疹：病因復(fù)雜，可能與遺傳、免疫、環(huán)境等有關(guān)。癥狀多樣，可有紅斑、水皰、滲出等。可外用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等。 3.汗皰疹：病因不明，可能與精神因素、過(guò)敏等相關(guān)。常在手足出現(xiàn)深在性水皰。可局部涂抹爐甘石洗劑。 4.接觸性皮炎：接觸過(guò)敏原或刺激物引起。要避免接觸致病物，外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如地塞米松軟膏。 5.皮膚過(guò)敏：可能對(duì)鞋襪材質(zhì)等過(guò)敏。需脫離過(guò)敏原，使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定片。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)保持足部清潔干燥，避免搔抓。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo),去實(shí)現(xiàn)他.