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經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激；注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；避免精神刺激，保持心情愉快；平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活；避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并保持外陰清潔。癥狀嚴(yán)重時(shí)對(duì)癥治療，臨床常用的藥物有復(fù)方阿斯匹林、消炎痛、阿托品等。

備孕期間月經(jīng)推遲且肚子劇痛，可能是月經(jīng)失調(diào)、懷孕相關(guān)問題、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、腸道疾病等原因所致。 1. 月經(jīng)失調(diào)：生活中的壓力、情緒波動(dòng)、環(huán)境變化等都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)和腹痛。可通過調(diào)整生活方式、保持心情舒暢來改善。 2. 懷孕相關(guān)問題：懷孕后可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或?qū)m外孕，這會(huì)導(dǎo)致腹痛。需要及時(shí)就醫(yī)，通過血HCG、B 超等檢查明確診斷。 3. 婦科炎癥：如盆腔炎、附件炎等，炎癥刺激會(huì)引起腹痛。通常需要使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等，但應(yīng)遵醫(yī)囑。 4. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)疼痛。治療方法包括藥物治療，如孕三烯酮、達(dá)那唑等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 腸道疾病：如腸痙攣、腸梗阻等，也會(huì)引起腹部劇痛。需要根據(jù)具體情況進(jìn)行治療，如熱敷、胃腸減壓等。 備孕期間出現(xiàn)月經(jīng)推遲和劇烈腹痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

痛經(jīng)疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長(zhǎng)期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果