長時間坐電腦前，后半夜腰背部酸疼咋回事及咋治？
晚上睡覺到后半夜感覺腰背部酸疼，側(cè)著腿彎曲弓著睡才感覺舒服，請問是什么毛?。课议L時間坐電腦前，晚上睡覺到后半夜感覺腰背部酸疼，側(cè)著腿彎曲弓著睡才感覺舒服，請問是什么毛??？如何治療？曾經(jīng)治療情況和效果：這個情況有4年了以前一個人睡側(cè)著就舒服了現(xiàn)在結(jié)婚了有時候不能側(cè)著睡挺難受想得到怎樣的幫助：什么病怎么治療
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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長時間坐電腦前，后半夜腰背部酸疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損：長時間久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：久坐可使腰椎間盤壓力增大，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰背部疼痛，可伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布、腰痛寧膠囊）等，保守治療無效時可能需要手術(shù)。 3. 腰背肌筋膜炎：長期勞損、寒冷刺激等可導(dǎo)致腰背肌筋膜發(fā)生無菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛。治療方法有熱療、紅外線照射、口服非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔）等。 4. 強直性脊柱炎：好發(fā)于青壯年，可出現(xiàn)腰背部疼痛、僵直。治療常用藥物有柳氮磺吡啶、來氟米特、生物制劑（如依那西普）等。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，也會引起腰背部疼痛。需補充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 出現(xiàn)腰背部酸疼應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的坐姿，避免久坐，適當進行腰部鍛煉。
2024-12-12 03:48
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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考慮是腎虛或是體質(zhì)差引起的。這樣的情況是建議可以口服六味地黃丸補腎壯陽或服用金鎖固精丸來治療。平時在飲食中注意增加營養(yǎng)多運動是可以增加體質(zhì)的營養(yǎng)和運動是需要堅持一段時間的
2015-11-27 23:05
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