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懷孕晚期經(jīng)常吃稀飯有一定影響，包括營養(yǎng)均衡、血糖控制、消化功能、飽腹感、口腔健康等方面。 1. 營養(yǎng)均衡：稀飯的營養(yǎng)成分相對單一，長期大量食用可能導致孕婦營養(yǎng)攝入不足，影響胎兒發(fā)育。 2. 血糖控制：稀飯容易被消化吸收，可能引起血糖快速升高，對患有妊娠期糖尿病的孕婦不利。 3. 消化功能：過于頻繁吃稀飯，腸胃蠕動可能會減弱，影響消化功能。 4. 飽腹感：稀飯?zhí)峁┑娘柛垢休^短，可能導致孕婦容易饑餓，進而增加進食次數(shù)和總量。 5. 口腔健康：稀飯中的糖分殘留易滋生細菌，增加口腔問題的風險。 總之，懷孕晚期可以適量吃稀飯，但不建議經(jīng)常吃，應(yīng)保證飲食多樣化，以滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求。

應(yīng)該注意增加營養(yǎng)，妊娠期關(guān)鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。