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夜尿增多且近期出現(xiàn)后腰兩側(cè)疼痛、彎腰加重，可能與泌尿系統(tǒng)疾病、腰椎疾病、腎臟疾病、婦科或男科疾病、肌肉勞損等有關(guān)。 1. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒虻姥住螂籽?、前列腺炎（男性）、盆腔炎（女性）等，炎癥刺激可導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛，還可能引起腰部牽涉痛。 2. 腰椎疾病：腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)會(huì)引起腰部疼痛，彎腰時(shí)加重，有時(shí)也會(huì)影響排尿。 3. 腎臟疾?。耗I小球腎炎、腎盂腎炎等，影響腎臟功能，導(dǎo)致尿液生成和排泄異常，出現(xiàn)夜尿增多，還可能伴有腰痛。 4. 婦科或男科疾病：女性的子宮肌瘤、卵巢囊腫，男性的精索靜脈曲張等，可能壓迫周?chē)M織，引起腰部不適和排尿異常。 5. 肌肉勞損：長(zhǎng)期久坐、彎腰勞作等導(dǎo)致腰部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛，按摩后可緩解。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲、腰椎 CT 等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，考慮為勞損性腰痛建議：1避免過(guò)勞、彎腰活動(dòng)，矯正不良體位。2局部按摩、理療，熱敷。3口服鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑及舒筋活血藥物。效果不好則要拍腰椎X光片檢查。

分析您所述的癥狀，常見(jiàn)于腰背肌勞損，可到醫(yī)院骨科確診治療1.避免過(guò)勞、矯正不良體位。2.針灸按摩理療。3.疼痛時(shí)芬必得，祖師麻片一并口服。4.加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)腰部筋肉的力量。面朝下趴下，雙手抱頭，固定下肢，上身向上起，就像仰臥起坐，但是力量相反，和倒走都是鍛煉腰背肌的方法。并可結(jié)合廣播操、太極拳，瑜伽，慢跑等。