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跑完步停下時耳朵邊上疼，可能是由多種因素引起的，如耳部血管擴張、耳部肌肉疲勞、冷空氣刺激、血壓變化、耳部疾病等。 1.耳部血管擴張：跑步時身體血液循環(huán)加快，耳部血管也會擴張。突然停下，血管的調(diào)節(jié)可能暫時失衡，導(dǎo)致耳部疼痛。 2.耳部肌肉疲勞：跑步時頭部的晃動可能使耳部周圍肌肉緊張疲勞，停下來后產(chǎn)生疼痛。 3.冷空氣刺激：在寒冷環(huán)境中跑步，冷空氣直接刺激耳部，引起耳部不適和疼痛。 4.血壓變化：劇烈運動后血壓可能會有波動，影響耳部的血液供應(yīng)，引發(fā)疼痛。 5.耳部疾病：如果本身存在耳部炎癥、耵聹栓塞等疾病，跑步可能會加重癥狀，導(dǎo)致疼痛。 如果跑步后耳部疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如耳鳴、聽力下降等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的耳部檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，運動時要注意做好耳部的保暖和防護(hù)。

這種情況一般耳上疼痛常因為血管神經(jīng)性疼痛，與劇烈運動有關(guān)，可以局部理療，必要時應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物觀察建議飲食清淡加強營養(yǎng)，注意休息，局部熱敷按摩理療，避免劇烈運動，必要時應(yīng)用鎮(zhèn)痛消炎藥物