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得了銀屑病，在日常生活中需要注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、避免誘因等方面。 1.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔濕潤，避免過度搔抓，選擇溫和無刺激的護(hù)膚品。洗澡時(shí)水溫不宜過高，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等。少吃辛辣油膩食物，以及海鮮、牛羊肉等可能引起過敏的食物。 3.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張和壓力過大，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足的睡眠。避免過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 5.避免誘因：避免皮膚外傷、感染，避免接觸化學(xué)物質(zhì)和過敏原，戒煙戒酒。 總之，銀屑病患者在日常生活中注意以上方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

銀屑病，是一種常見的慢性反復(fù)發(fā)作的炎癥性皮膚病，特征性表現(xiàn)為紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑，好發(fā)于四肢的伸側(cè)、頭皮和背部，嚴(yán)重皮損可涉及到全身，并可出現(xiàn)高熱、膿皰、紅皮病樣改變以及全身大小關(guān)節(jié)病變。目前還沒有根治的辦法，要根據(jù)臨床類型、分期、皮損的嚴(yán)重程度及部位等情況選擇治療辦法。急性期應(yīng)避免刺激，防止外傷，忌搔抓及熱水燙洗。輕者以外用藥物為主，重者可根據(jù)病情選擇合適的全身治療辦法。1.去除可能的病因：如提高機(jī)體免疫力，防治扁桃體病或上呼吸道感染。2.早診斷、早治療。不要過度追求療效，正確對(duì)待疾病，保持好心態(tài)。

你好，銀屑病，是一種常見的慢性反復(fù)發(fā)作的炎癥性皮膚病，特征性表現(xiàn)為紅色丘疹或斑塊上覆有多層銀白色鱗屑。平時(shí)注意疲勞過度，多注意休息，預(yù)防受潮著涼，感染。多鍛煉身體，增加自身的體質(zhì)?；颊叱霈F(xiàn)癥狀時(shí)，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，以免病情加重?？梢栽囋囶B皮邦銀克王，治療效果還不錯(cuò)。