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雙小腿肌肉脹痛二十年，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、下肢血管疾病、腰椎間盤突出癥、低鈣血癥、神經(jīng)病變等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致小腿肌肉疲勞和損傷?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響血液循環(huán)。需進(jìn)行血管超聲等檢查，輕癥可穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起小腿放射性疼痛?？赏ㄟ^(guò)牽引、理療等保守治療，必要時(shí)手術(shù)。 4. 低鈣血癥：血鈣水平低，肌肉興奮性增加。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，多曬太陽(yáng)，多吃富含鈣的食物。 5. 神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)炎等?？刂蒲?，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B?等。 雙小腿肌肉脹痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

可以吃中藥調(diào)理，用六味地黃湯加車前子和牛膝治療。找水平高的中醫(yī)，對(duì)證加味就可以了。

血液循環(huán)受阻.還有可能是缺鉀而導(dǎo)致小腿酸漲，缺鈣的情況是存在的。每天用熱水泡腳,加速血液循環(huán).

你好，你說(shuō)的你上述癥狀考慮有可能還是腰肌韌帶損傷的原因?qū)е碌?。建議你最好是在用針灸治療的同時(shí)在服用壯骨關(guān)節(jié)丸治療效果是比較好的，這樣對(duì)疾病是有一定的好處的，祝早日康復(fù)。