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腎結石是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，米粒大小的腎結石有自行排出的可能。多喝水、多運動是有效的輔助方法，還與結石成分、個體代謝、尿路情況等有關。 1. 結石成分：不同成分的結石溶解難易不同。草酸鈣結石較難溶解，尿酸結石相對容易。 2. 個體代謝：代謝正常的人，身體能更好地調(diào)節(jié)尿液酸堿度，促進結石溶解和排出。 3. 尿路情況：尿路通暢無狹窄梗阻，有助于結石排出；反之則會增加排出難度。 4. 飲水量：保證充足的飲水量，每日 2000 毫升以上，能增加尿量，沖刷結石。 5. 運動方式：如跳繩、跑步等，通過身體震動，幫助結石移動排出。 6. 飲食調(diào)整：減少高草酸、高嘌呤食物攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟等。 總之，米粒大小的腎結石通過多喝水、多運動有排出的可能，但要密切關注，定期復查。若結石未排出或增大，應及時就醫(yī)，采取相應治療措施。

你好，一首先簡單介紹一下菊花枸杞茶：1菊花，有疏風清熱、解毒明目作用2枸杞，有養(yǎng)陰補血，益精明目效果！二簡單介紹一下膠骨藍茶（應該是絞股藍茶吧？）：3一般有滋補安神的作用，一般不成癮的保健飲料！這兩種茶，腎臟結石患者可以飲用，并不沖突，故不用擔心！根據(jù)你的描述，你目前腎臟結石疾病，問題不大，不需要服用藥物治療，這位朋友你好！你目前的情況，任醫(yī)生建議：你可以多喝菊花枸杞茶，還是有一定程度益處的！但你的情況腎臟結石較小，故不要擔心，平時一定要注意多喝水，多活動！在此提醒一點：1目前少喝牛奶等。2注意避免或者少食這些食品：酒精咖啡茶羊肉青椒芹菜香菜菠菜等你能注意到這些，對你的情況很有益處！希望任醫(yī)生的認真解答，對于你能有所幫助，有所收獲！你好！請問：還有什么疑問嘛？祝早日康復。

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您好！從B超結果來看，您大可不必緊張，結石體積很小，只需要平時注意飲食，多飲水，多做一些運動，促使結石快速的隨尿液排出?？梢院纫陨蟽煞N茶，但還是以清淡為主。祝平安健康！

你好！腎結石病因:草酸積存過多是導致腎結石的因素之一。草酸鹽會與體內(nèi)的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品都是含草酸較高的食物。腎結石治療:腎結石一般在0.6以下的是藥物排石,常用的藥物如腎石通顆粒,排石顆粒等.大于0.6以上的是體外沖擊波碎石,大于2.0以上的可以手術治療。意見:應該少吃辛辣，油膩的食物。多喝水?？梢猿灾兴幣攀瘻懦鼋Y石。情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，來上海可以來。