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神經(jīng)性耳鳴是一種常見的耳部疾病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如耳部疾病、精神壓力、不良生活習(xí)慣、全身性疾病、環(huán)境因素等。 1.耳部疾?。褐卸?、外耳道炎等耳部炎癥可能導(dǎo)致神經(jīng)性耳鳴。應(yīng)積極治療耳部原發(fā)疾病，如使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林等藥物。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能引起神經(jīng)性耳鳴。要學(xué)會放松，可通過冥想、瑜伽等方式緩解。 3.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會影響耳部神經(jīng)功能。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運動。 4.全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病等慢性疾病可能影響耳部血液循環(huán)，引發(fā)耳鳴。要積極控制血壓、血糖，遵醫(yī)囑服用硝苯地平、二甲雙胍等藥物。 5.環(huán)境因素：長期處于噪音環(huán)境中易損傷耳部神經(jīng)。應(yīng)盡量避免噪音，佩戴耳塞等防護(hù)設(shè)備。 總之，神經(jīng)性耳鳴的調(diào)養(yǎng)需要綜合考慮多方面因素，并采取相應(yīng)的措施。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以便及時調(diào)整調(diào)養(yǎng)方案。

神經(jīng)性耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺。如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲。常采用擴血管藥物等治療，增加局部缺血組織的血流量，減輕血管內(nèi)膜水腫及改善內(nèi)淋巴循環(huán)，以維持組織細(xì)胞的正常功能，可以使用甲鈷胺分散片，銀杏葉片，維生素B1片。尊醫(yī)囑用藥。

神經(jīng)性耳鳴目前是一個世界醫(yī)學(xué)界的難題之一。只所以是難題是因為到目前為止，耳鳴的發(fā)病機制還沒有搞清。治療自我治療緩解神經(jīng)性耳鳴的癥狀。搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門，如此作6次，連續(xù)2~3個月。治療藥保持心情清靜。屏氣法：安心靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣沖擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日作數(shù)次。中醫(yī)治療針灸治療針刺：常規(guī)取聽宮、翳風(fēng)、中渚、頰溪等穴為主，肝膽火旺者配太沖、丘虛；外感風(fēng)邪配外關(guān)、合谷；腎氣虧虛配太溪、關(guān)元；痰熱郁結(jié)配豐隆、勞宮。