痰濕體質(zhì)與脂肪過多有關需調(diào)養(yǎng)是真的嗎
最近身體不好，去看中醫(yī)，醫(yī)生說我是痰濕體質(zhì)，跟脂肪過多有關，要注意調(diào)養(yǎng)，請問這是真的么？
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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痰濕體質(zhì)與脂肪過多存在關聯(lián)，需要調(diào)養(yǎng)。這是因為痰濕體質(zhì)會影響代謝，導致脂肪堆積，而過多的脂肪又會加重痰濕。調(diào)養(yǎng)痰濕體質(zhì)要從飲食、運動、作息、情緒、環(huán)境等多方面入手。 1.飲食：避免肥甘厚膩、生冷食物，多吃健脾利濕的食物，如薏米、芡實、冬瓜等。 2.運動：適當增加運動量，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進氣血運行，幫助代謝。 3.作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，有利于臟腑功能的恢復。 4.情緒：保持心情舒暢，避免肝郁氣滯，影響痰濕的運化。 5.環(huán)境：避免長期處于潮濕的環(huán)境，防止外濕侵入。 總之，痰濕體質(zhì)與脂肪過多密切相關，通過綜合調(diào)養(yǎng)可以改善體質(zhì)，減少脂肪堆積，預防相關疾病。但調(diào)養(yǎng)需要長期堅持，如有必要，可在醫(yī)生指導下服用中藥調(diào)理。
2024-12-11 16:09
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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痰濕之生，與肺脾腎三臟關系最為密切，故重點在于調(diào)補肺脾腎三臟。若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當宣肺化痰，方選二陳湯；若因脾不健運，濕聚成痰者，當健脾化痰，方選六君子湯，或香砂六君子湯；若腎虛不能制水，水泛為痰者，當溫陽化痰，方選金匱腎氣丸。痰濕體質(zhì)者多發(fā)咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。因此痰濕體質(zhì)者可通過溫燥化痰藥物進行調(diào)養(yǎng)。
2015-11-27 01:09
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，考慮是肺熱導致的。建議用清肺抑火丸。金銀花顆粒。調(diào)節(jié)好飲食，飲食忌生冷，辛辣，燒烤。油炸食物。保持大便暢通。
2015-11-26 16:36
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