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你好，日常生活中護(hù)理白癜風(fēng)，應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手：減少維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。祝您健康。

一、外出護(hù)理：適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，外出時(shí)應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。二、飲食護(hù)理：白癜風(fēng)患者在日常生活中飲食應(yīng)該要注意清淡、做到膳食平和，應(yīng)該要避免食用過(guò)多的辛辣食物、油膩食物與刺激性強(qiáng)的食物。三、心態(tài)護(hù)理：白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力。出現(xiàn)白斑后應(yīng)該要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，這樣才會(huì)取得更好的療效。

白癜風(fēng)容易反復(fù)，在病情緩解期鞏固治療效果是不能忽視的!對(duì)于白癜風(fēng)的治療，應(yīng)講究科學(xué)的原則，這是大多數(shù)人都懂得的。治療白癜風(fēng)總要經(jīng)歷較長(zhǎng)的過(guò)程，大家要注意持之以恒，鞏固治療效果。

你好，白癜風(fēng)患者還要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時(shí)忌食一些對(duì)病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食過(guò)酸等。當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)自己的白斑有變化時(shí)，就一定要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)。

癜風(fēng)患者還是需要調(diào)節(jié)飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)來(lái)配合體育鍛煉，提升體質(zhì)才是最重要的。注意不要吃含維生素C多、辛辣等刺激性食物。只要患者積極的配合治療，做好白癜風(fēng)的護(hù)理工作，便可徹底擺脫白癜風(fēng)。

1、飲食護(hù)理：白癜風(fēng)患者在日常生活中飲食應(yīng)該要注意清淡、做到膳食平和，應(yīng)該要避免食用過(guò)多的辛辣食物、油膩食物與刺激性強(qiáng)的食物?！　?、心態(tài)護(hù)理：白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力?！　?、外出護(hù)理：適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，外出時(shí)應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。在治療時(shí)，要選擇正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院，不可聽信偏方，以免拖延了治療的最佳時(shí)機(jī)，增加治療難度。