寶寶睡眠短易醒,白天半小時(shí),晚上三小時(shí),咋改善?
我寶寶不睡大覺,白天也就睡半個(gè)小時(shí),晚上最多睡三個(gè)小時(shí),怎么辦?累死我了。
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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寶寶睡眠短易醒可能由環(huán)境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、身體不適、睡眠習(xí)慣不佳等因素引起。 1.環(huán)境不適:寶寶睡眠的環(huán)境應(yīng)安靜、舒適,溫度適宜,光線柔和。如果環(huán)境嘈雜、溫度過高或過低,都可能影響寶寶睡眠。 2.飲食問題:寶寶吃得過飽或饑餓,都可能導(dǎo)致睡眠不好。要注意合理安排喂奶時(shí)間和量。 3.缺乏維生素 D:維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收,進(jìn)而影響寶寶的神經(jīng)興奮性,導(dǎo)致睡眠不安??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.身體不適:比如腸胃不適、感冒發(fā)燒等,都會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)。需要及時(shí)治療原發(fā)病。 5.睡眠習(xí)慣不佳:沒有建立良好的睡眠規(guī)律,白天睡眠時(shí)間過長等。要幫助寶寶建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣。 總之,寶寶睡眠不好的原因多樣,家長要細(xì)心觀察,找到原因并采取相應(yīng)措施。如果寶寶睡眠問題持續(xù)不改善,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-11 17:28
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的咨詢考慮晚上睡眠多的原因,不用擔(dān)心的
2015-11-27 01:06
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,寶寶不睡大覺,一會(huì)就醒可能是缺鈣引起的,建議可以服用龍牡壯骨顆粒.
2015-11-26 19:58
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這位朋友您好,這種情況考慮您的小寶寶受到驚嚇了,可以服用小兒奇應(yīng)丸來治療的.醫(yī)生詢問:
2015-11-26 19:38
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮缺鈣引起的.必要時(shí)化驗(yàn)微量元素確診.確診之后制定治療方案.可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.必要時(shí)注射維生素D3注射液治療,如果有消化不良和腹瀉需要積極治療,避免影響鈣吸收,多曬太陽,祝寶寶健康成長.
2015-11-26 16:40
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