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腳凍傷會(huì)導(dǎo)致紅腫、瘙癢、疼痛和出現(xiàn)硬疙瘩，原因包括低溫刺激、血液循環(huán)不良、皮膚保護(hù)不足、自身抵抗力弱、環(huán)境潮濕等。 1. 低溫刺激：長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境，使腳部組織受損。應(yīng)注意保暖，避免再次受凍。 2. 血液循環(huán)不良：血管收縮，血液流通不暢。可適度按摩腳部，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 皮膚保護(hù)不足：未做好防護(hù)，皮膚易受傷害。涂抹凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，保護(hù)皮膚。 4. 自身抵抗力弱：身體抵抗力差，更易凍傷。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 環(huán)境潮濕：潮濕環(huán)境加重凍傷。保持腳部干燥，勤換鞋襪。 腳凍傷后要及時(shí)采取措施，注意保暖和防護(hù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，根據(jù)您所說(shuō)的，初起輕者用軟布時(shí)常揉搓患部,或用25℃溫水浸之；或用雞蛋皮適量煎湯,降到適宜溫度后,反復(fù)洗,至凍傷處有濕感或僵木消失為止.有硬塊者用紅靈酒或姜汁,辣椒頻擦,使氣血暢通.皮膚上有小疤時(shí),可用蜂蜜70％,豬油30％混合成油膏外敷.平時(shí)應(yīng)注意保暖，多運(yùn)動(dòng)。