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預(yù)防肝硬化惡化，需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、規(guī)范治療、避免誘因等方面著手。 1. 生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 飲食調(diào)整：遵循低鹽、低脂、高蛋白、高維生素的飲食原則。多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。嚴(yán)格戒酒，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 3. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月進(jìn)行肝功能、腹部超聲、甲胎蛋白等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 4. 規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，積極治療原發(fā)疾病，如乙肝、丙肝患者需抗病毒治療，常用藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等。 5. 避免誘因：預(yù)防感染，避免使用肝毒性藥物，如對乙酰氨基酚、磺胺類藥物等。 總之，預(yù)防肝硬化惡化需要患者自身的重視和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的建議，積極采取各項(xiàng)措施，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

相信大家已經(jīng)了解了肝硬化對身體的危害性，但是，得了肝硬化并不是絕癥，患者一定不要放棄治療，如果患者早期進(jìn)行科學(xué)合理的治療，還是可以實(shí)現(xiàn)康復(fù)治療的，對于乙肝病毒引起的疾病患者，建議患者采用抗病毒治療來抑制病毒復(fù)制，為此，向大家推薦北京軍海肝康醫(yī)院首創(chuàng)的“二代AILH雙因靶向療法”，該療法安全無副作用，療程短見效快，由于療效顯著深受患者好評，是治療肝病的最佳選擇。