胃病需注意食物酸堿平衡，如何做到？酸堿性食物有哪些？長期喝堿水好嗎？
因我患胃病，醫(yī)生叫我要以清淡為主，少用油脂或其他調(diào)料，注意食物酸堿平衡。請問怎樣做到酸堿平衡，哪些食物是酸性哪些食物是堿性？另外，長期喝堿水對人體有好處嗎？
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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胃病患者要注意食物酸堿平衡，可通過了解食物酸堿性、合理搭配飲食來實現(xiàn)。酸性食物如肉類、谷物等，堿性食物有蔬菜、水果等。長期喝堿水不一定有好處。 1. 食物酸堿平衡：人體正常的酸堿平衡有自身調(diào)節(jié)機(jī)制，飲食只是輔助。食物的酸堿性并非由口感決定，而是在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物性質(zhì)。 2. 酸性食物：常見的有豬肉、牛肉、雞肉、面包、大米、小麥等。 3. 堿性食物：像菠菜、芹菜、黃瓜、香蕉、蘋果、梨等。 4. 長期喝堿水：可能影響胃酸分泌，破壞胃內(nèi)正常酸堿環(huán)境，導(dǎo)致消化不良。還可能引起電解質(zhì)紊亂。 5. 飲食建議：胃病患者應(yīng)多樣化飲食，保證營養(yǎng)均衡，每餐有適量的蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和碳水化合物。 總之，胃病患者注意飲食的酸堿平衡很重要，但也不能過度依賴，保持良好的飲食習(xí)慣才是關(guān)鍵。
2025-01-08 16:04
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，您是有胃病所以要注意不要吃辛辣的食物您可以吃點奧美拉唑腸溶片就可以的，另外所說的酸堿平衡，并不是要您喝堿水之類的，您按時飲食就可以，不要過酸或過咸，及辛辣就可以的
2015-11-26 06:48
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般來說，肉類一般為堿性食物，青菜類和粗量類為堿性食物。所以平時要注意多吃青菜水果，稍微吃一些肉類就可以了，不用太過于追求平衡。最好不喝堿水，對人體也不好。會降低胃酸酸度，導(dǎo)致消化不良。祝你健康。
2015-11-26 06:40
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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女55病史：患胃病提示：有胃潰瘍或胃炎或腫瘤或胃腸功能紊亂最好做胃鏡確診是什么類型的胃病，以便合理有效治療和選擇相應(yīng)的食物
2015-11-26 06:11
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患胃病，以清淡為主，少用油脂或其他調(diào)料，注意食物酸堿平衡注意不要過飽和過饑，規(guī)律飲食，定期檢查，治療胃病，食物少食辛辣等刺激食物，不要和堿水
2015-11-26 03:04
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