長期對著電腦不運動少喝水致腎結(jié)石，術(shù)后如何預防？
由于工作的原因，我每天都要對著電腦，工作有時忘起來的時候，根本沒時間喝水，我平時也不怎么運動。有次，腹部突然非常痛，痛得受不了，我只得去醫(yī)院了，經(jīng)過檢查知道是腎結(jié)石，已經(jīng)做過手術(shù)了。
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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腎結(jié)石術(shù)后預防復發(fā)至關(guān)重要，需從改善生活習慣、合理飲食、增加飲水量、適度運動、定期復查等方面著手。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少長時間久坐，每小時起身活動幾分鐘。 2.合理飲食：減少高草酸食物攝入，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等；控制鈉鹽攝入。 3.增加飲水量：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進尿液排出，減少晶體沉積。 4.適度運動：如散步、慢跑、跳繩等，有助于小結(jié)石排出。 5.定期復查：每半年或一年進行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。 6.藥物預防：在醫(yī)生指導下，可服用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪、別嘌醇等藥物。 總之，腎結(jié)石術(shù)后預防復發(fā)需要患者自身的長期堅持和關(guān)注，遵循醫(yī)生建議，保持良好的生活和飲食習慣，才能有效降低復發(fā)風險。
2025-01-08 10:58
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，飲食上，少吃動物內(nèi)臟，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸魚、咸肉、鹽制品。另外，要多吃低鈣飲食，少吃乳制品，因乳制品中含鈣質(zhì)較多。少吃糖，因為吃糖后尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，也會增加結(jié)石形成的機會。養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，避免熬夜，多喝水，平時可以泡些碟清草喝，可以溶石排石，清利濕熱，多參加戶外體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，愉悅身心，保持良好的心態(tài)。
2015-11-26 13:42
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，腎結(jié)石患者在平時的生活中應該盡量少吃含有草酸的食物，因為草酸食物會導致腎臟負擔加重，還會嚴重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復。
2015-11-26 11:33
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，在平時生活中應該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復。尤其是一些癥狀比較嚴重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此來有效的控制病情。
2015-11-26 10:12
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