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.凡在月經(jīng)期前后或經(jīng)期內(nèi),發(fā)生下腹疼痛,腰酸及下腹墜脹或伴有其他不適等,以致影響生活和工作者,稱為痛經(jīng).表現(xiàn)診斷：痛經(jīng)分原發(fā)性與繼發(fā)性兩種：（1）原發(fā)性痛經(jīng)：這種類型是指初期開始即有痛經(jīng)者,多見于未孕的婦女.可為子宮發(fā)育不良,宮頸口狹窄,子宮位置過度前屈或后屈,或神經(jīng)精神因素及內(nèi)分泌失調(diào)等因素所致.（2）繼發(fā)性痛經(jīng)：它是指正常行經(jīng)一段時間后,始發(fā)生痛經(jīng)者.多由于生死器官的器質(zhì)病變所引起,如生殖器炎癥,子宮內(nèi)膜異位癥,腫瘤等.養(yǎng)護治療：本病首先應(yīng)針對病因治療,對于發(fā)育不良,體質(zhì)虛弱者,應(yīng)予糾正.可以性激素如雌激素,孕激素,雄激素治療,如果疼痛劇烈可以對癥治療,可口服布洛芬,對乙酰氨基酚,必要時可肌注安痛定2毫升,也可用索米痛,安乃近等止痛,阿托品,復方顛茄片等解痙.對宮頸狹窄的患者,擴張宮頸比較有效,但僅適用于已婚者.

痛經(jīng)是女性常見的問題，緩解痛經(jīng)可以從飲食調(diào)理、生活習慣、藥物治療等方面入手。比如多吃溫熱食物、補充礦物質(zhì)、避免生冷辛辣食物、適當運動、使用止痛藥物等。 1. 飲食調(diào)理：多吃溫熱的食物，如紅糖水、熱牛奶、紅棗粥等，能溫暖子宮，緩解疼痛。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，以防加重痛經(jīng)。 2. 補充礦物質(zhì)：攝入富含鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)的食物，如堅果、香蕉、綠葉蔬菜等，有助于調(diào)節(jié)肌肉收縮，減輕疼痛。 3. 生活習慣：注意保暖，尤其是腹部和腰部。經(jīng)期適當運動，如散步、瑜伽，但避免劇烈運動。保證充足的睡眠，有助于緩解緊張情緒。 4. 藥物治療：可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等藥物止痛。但需注意，藥物應(yīng)遵醫(yī)囑服用。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過艾灸、中藥調(diào)理等方式，改善氣血運行，緩解痛經(jīng)。但需到正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)進行。 痛經(jīng)時要綜合調(diào)理，若痛經(jīng)嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。

痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進食易于消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應(yīng)避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用建議口服痛經(jīng)寶.

您好！痛經(jīng)分生理性及病理性，病理性的有子宮內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥等。生理性痛經(jīng)是因為身體發(fā)虛，寒氣比較多痛經(jīng)的時候可以吃點東西，產(chǎn)生熱量。一般生姜水和紅糖水不錯還可以采用外敷的辦法，比如說用熱水袋熱敷，建議少吃酸，冷等刺激性食物。

:你好,痛經(jīng)多飲外感風寒,不良的生活習慣等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用元胡止痛片或者痛經(jīng)丸進行治療較好,不要使用生冷食物和油膩食物,要保持心情舒暢避免情緒暴