胃部沉重感反復(fù)，檢查無(wú)果，該如何是好
胃部沉重感反復(fù)發(fā)作，查不出毛病？我這段時(shí)間不曉得什么原因的，老是感覺(jué)到胃部有沉重感，而且老是反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，以前坐車從來(lái)不暈車的，這段時(shí)間只要坐車就感覺(jué)到胃部翻騰的厲害，到醫(yī)院去檢查了，沒(méi)有檢查出什么毛病，擔(dān)心。最近一段時(shí)間胃部沉重感反復(fù)發(fā)作，查不出是什么毛病應(yīng)該怎么辦？
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胃部反復(fù)出現(xiàn)沉重感但檢查無(wú)異常，可能是功能性消化不良、精神心理因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)或藥物副作用等原因所致。 1.功能性消化不良：胃動(dòng)力不足，食物消化緩慢，易產(chǎn)生胃部沉重感?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食，如少食多餐、避免油膩食物，以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2.精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響胃部神經(jīng)功能。要學(xué)會(huì)放松，如深呼吸、冥想等。 3.飲食不當(dāng)：暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快或食用刺激性食物，會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)。需養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，胃腸蠕動(dòng)差。增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響胃腸功能。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 如果胃部沉重感持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。
2025-01-09 01:50
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張俊相 住院醫(yī)師
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有沒(méi)有覺(jué)得身上沒(méi)勁呀？胃脹嗎？痛嗎？其他還有什么不舒服的嗎？根據(jù)你的描述，應(yīng)該是中醫(yī)所說(shuō)的中氣不足。建議去找中醫(yī)調(diào)理一下
2015-11-26 08:35
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