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油性皮膚長痘長粉刺的原因較多，如油脂分泌旺盛、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣等。 1.油脂分泌旺盛：皮脂腺過度活躍，導(dǎo)致皮脂大量分泌?？赏ㄟ^適當清潔，選擇控油洗面奶來改善。 2.毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)堆積，使皮脂排出不暢。可使用含有水楊酸或維 A 酸的護膚品。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這是引發(fā)炎癥性痤瘡的重要因素。需外用抗生素類藥物，如克林霉素凝膠。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。 5.不良生活習慣：長期熬夜、高糖高脂飲食、壓力大等。要保持規(guī)律作息，飲食清淡，學會減壓。 總之，治療粉刺需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，要保持耐心，遵醫(yī)囑用藥。如果癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您好!根據(jù)您對病情的描述,考慮是痤瘡的癥狀,痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發(fā)生變化,正常死掉的角質(zhì)會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.產(chǎn)生原因：日常習慣,藥物,氣候,職業(yè),生活不規(guī)律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大等原因都會引起此癥狀的產(chǎn)生.建議你：可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內(nèi)調(diào)理.外在結(jié)合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥.注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.　　3,保持心情愉快,學會自我調(diào)節(jié),快樂生活.　　4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習慣.祝您早日康復(fù)

你好!根據(jù)粉刺發(fā)生的原因,要保持面部的清潔,干凈,勤用溫水洗臉,有助于清除過多的皮脂.不宜用堿性大的肥皂洗臉,因其可破壞弱酸性的正常環(huán)境,易引起青春痘病的發(fā)生.洗臉后也不易用低劣的化妝品及油性較強的化妝品,以免毛孔阻塞使病情加重.飲食方面應(yīng)注意,少食辛辣,甜食,煎炸油膩及刺激性食物,如煙,酒,咖啡,濃茶等.多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品,因為過食糖和淀粉類食物可使皮脂腺分泌量增加;過食辛辣刺激性食物易使毛囊周圍血管擴張,引起癥狀加重.應(yīng)多吃含維生素A與維生素B的食物,因為含維生素A的食物能促進上皮細胞再生,并能防止毛囊過度角化,而使皮脂排出通暢,以減少粉刺的發(fā)生;含維生素B族的食物,參于糖和脂肪代謝,從而起到調(diào)節(jié)皮脂腺分泌的作用;還要精神愉快,勞逸結(jié)合,不焦不躁,不緊張,并要注意睡眠時間,精神緊張時皮脂產(chǎn)生增多,游離脂肪酸也增加.粉刺相對增多.你可到專業(yè)的痤瘡科采用高效祛痘中藥顆粒沖劑內(nèi)部調(diào)理+外用粉刺霜粉刺很快就消失.