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疲倦想睡且脫發(fā)嚴(yán)重能看見頭皮，可能是由精神壓力大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、藥物副作用等原因引起。 1.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，會(huì)影響身體的正常機(jī)能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)疲倦和脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)，就會(huì)脫落。要保證飲食均衡，多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、雄激素水平異常等，會(huì)影響新陳代謝和毛發(fā)生長。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致脫發(fā)。要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能引起脫發(fā)。若癥狀嚴(yán)重，需咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥。 出現(xiàn)疲倦想睡且脫發(fā)嚴(yán)重的情況，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性措施。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

你好，像你敘述的這種情況，從嗜睡伴有脫發(fā)情況看，考慮有可能是營養(yǎng)不良引起，也有可能與中醫(yī)所說的腎虛有關(guān)，具體還需要檢查一下，需要積極治療，不然會(huì)繼續(xù)加重。建議你先去正規(guī)醫(yī)院查個(gè)內(nèi)分泌，血常規(guī)以及血壓等，有異常積極治療。此外，注意休息，選擇服用七寶美髯丹生發(fā)烏發(fā)，多吃黑芝麻黑米黑豆等補(bǔ)腎食物，保持心情舒暢，避免勞累熬夜。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！

健康指導(dǎo)：你好:根據(jù)你的情況應(yīng)該是肝腎功能不好，還有就是建議你可以到醫(yī)院做個(gè)檢查看看身體是不是缺少微量元素，還有就是平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要偏食挑食平時(shí)多吃蔬菜水果等清淡食物，平時(shí)保持好的心態(tài)

健康指導(dǎo)：對(duì)于這種情況，可能是營養(yǎng)不良造成的癥狀，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，要正常吃飯，同時(shí)要注意營養(yǎng)的充足和均衡，特別是要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，奶蛋魚禽肉和豆制品都是要多吃的，對(duì)提高體質(zhì)是有好處的，對(duì)減少脫發(fā)也是有幫助的。平時(shí)還可以多吃一些堅(jiān)果和粗糧等含維生素B高的食物，對(duì)減少脫發(fā)緩解疲勞也是有幫助的