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人流后久坐出現(xiàn)腰脹腹痛，不一定是腰肌勞損，還可能與術(shù)后恢復(fù)不佳、盆腔炎、腰椎間盤突出、久坐導(dǎo)致的肌肉疲勞、泌尿系統(tǒng)疾病等有關(guān)。 1. 術(shù)后恢復(fù)不佳：人流術(shù)后身體較為虛弱，若未充分休息調(diào)養(yǎng)，可能引起腰腹不適。此時(shí)應(yīng)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 2. 盆腔炎：人流后若發(fā)生盆腔感染，會(huì)有腰腹疼痛等癥狀。需使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等，用藥需遵醫(yī)囑。 3. 腰椎間盤突出：長(zhǎng)期久坐可能誘發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿痛?？赏ㄟ^物理治療、臥床休息緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4. 久坐導(dǎo)致的肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間坐姿會(huì)使腰部肌肉緊張，產(chǎn)生酸脹感。要定時(shí)起身活動(dòng)，進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)。 5. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，也會(huì)引起腰腹部疼痛。需根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇治療方法，如藥物排石、體外碎石或手術(shù)取石。 總之，人流后出現(xiàn)腰脹腹痛的原因較多，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，腰肌勞損最佳治療方法是中藥配合理療再加適當(dāng)功能鍛煉。中藥是根據(jù)個(gè)體情況來(lái)定，理療可以做針灸、推拿、電療、穴位注射等，鍛煉要量力而行，剛開始不能過于劇烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡軟件的床墊。祝你健康。

人流術(shù)后腰腹部不適感，需要結(jié)合臨床考慮，如果是存在小便異常，或月經(jīng)周期異常，需要考慮泌尿系統(tǒng)或婦科疾病。對(duì)于現(xiàn)在如果是長(zhǎng)時(shí)間坐位后誘發(fā)，需要考慮是否腰部肌肉勞損，勞累，這需要平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，坐位，彎腰，自己可以多按摩，熱敷，疼痛期間一定需要休息，結(jié)合中醫(yī)理療才能好轉(zhuǎn)，建議你通過醫(yī)生診察后才做后期處理。

你好！，腰肌勞損疼痛部位多在腰椎兩側(cè)。你這可能不是腰肌勞損。首先你要加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。特別是長(zhǎng)年坐著的人,腰背肌肉比較薄弱,容易損傷。其次要注意自我調(diào)節(jié),勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)期固定在一個(gè)動(dòng)作上和強(qiáng)制的彎腰動(dòng)作。

您的情況考慮是腰肌勞損了,就是腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無(wú)特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療