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你好，首先需要注意，夏季避免強光照射，需要注意做好防曬工作，陽光照射，甚至是，服用避孕藥物，宮內(nèi)節(jié)育器等等，都有可能會造成黃褐斑，還需要積極的進(jìn)行治療病因。必要時還需要注意，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，避免情緒過于激動，注意睡眠質(zhì)量，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ǚ?，進(jìn)行調(diào)理內(nèi)分泌

您好，　夏季是黃褐斑疾病容易病變的季節(jié)，這與夏季紫外線刺激有關(guān)，夏季紫外線刺激較為強烈，希望各位患者朋友重視自己皮膚的防曬工作，避免紫外線刺激皮膚，引發(fā)皮膚的病變，這樣黃褐斑斑片也會不斷增多，希望黃褐斑患者注意好自己的呵護(hù)，同時，還要注意自己的飲食，大家飲食一定要清淡，多補充體內(nèi)水分。由于黃褐斑疾病具有較強的復(fù)發(fā)性，臨床上不容易治愈，希望患者朋友注意好自己皮膚的護(hù)理，避免不良因素刺激皮膚，導(dǎo)致黃褐斑斑片不斷出現(xiàn)，這樣疾病病程會更加漫長，疾病治療起來也會更加困難。