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你好，目前醫(yī)療發(fā)達，是可以做針灸埋線減肥的，針灸埋線減肥就是用針灸的方式持續(xù)刺激穴位來達到減肥的目的，建議患者去正規(guī)的中醫(yī)院做埋線、一般通過這種方式來減肥最重要的就是要堅持，中間不能中斷治療，不然就前功盡棄了，在平時的生活中可以多鍛煉鍛煉、合理控制飲食，作為減肥的輔助手段。

你好，對于你的情況是要求減肥，現在一般采用的都是少吃多運動的減肥方法你好，對于這樣的狀況來說是有針灸埋線減肥，是可以做的，這是一種中醫(yī)治療的物理減肥方法，不是很貴的

1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

健康指導：，減肥最好的方法是合理控制飲食加上適當的鍛煉?？梢粤幸粋€計劃表，不要急于求成?？刂骑嬍车臒崃颗c脂肪，在膳食中應減少肥肉，常吃蔬果。適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。多做做有氧運動，例如慢跑、爬山、快走等。

你好;減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食，不餓就是到吃飯時間也不能吃，平時多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開始的一周，重量會迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩(wěn)，記得要堅持不懈的去做，才會有效果。減肥就是這么簡單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。