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腰酸、小便黃、前列腺炎、腹脹且有長期手淫史，可能與不良生活習慣、炎癥感染、前列腺結構異常、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、心理因素等有關。 1. 不良生活習慣：長期手淫、久坐、憋尿、飲水少、飲食辛辣油膩等，易導致前列腺反復充血，引發(fā)炎癥。 2. 炎癥感染：細菌、支原體、衣原體等病原體感染前列腺，引起炎癥反應。 3. 前列腺結構異常：如前列腺管堵塞、腺泡分泌異常等，影響前列腺正常功能。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，可能影響前列腺的血液供應和代謝。 5. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可加重癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調(diào)整生活習慣，避免久坐、憋尿，多喝水，清淡飲食，減少手淫頻率。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，進行相關檢查，如前列腺液檢查、超聲檢查等，明確病因后，在醫(yī)生指導下進行治療。常用藥物有左氧氟沙星、頭孢克肟、前列舒通膠囊等。但需注意，藥物使用應遵醫(yī)囑。

前列腺炎癥狀有：1,排尿不適：可出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻,排尿時尿道灼熱,疼痛并放射到陰莖頭部.清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺.2,局部癥狀：后尿道,會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲,大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重.3,放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見.4,性功能障礙：慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛,射精過早癥,并影響精液質量,在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白,合并精囊炎時可出現(xiàn)血精.前列腺炎治療：1,一般治療：應臥床休息3-4天,大量飲水,禁忌飲酒和食用刺激性食物.可行熱水坐浴或會陰部熱敷,并保持大　便通暢.禁忌性生活.2,抗生素治療：1）當病人全身癥狀明顯,體溫較高,血中白細胞明顯升高時,應通過靜脈給藥,使用1周后改用口服藥直到1個月；2）應選用能夠彌散進入前列腺內(nèi)且快速有效的靜脈用廣譜抗生素,迅速控制癥狀,以防轉為慢性前列腺炎.待細菌培養(yǎng)結果出來后,再選用敏感抗生素.

建議抗生素抗炎治療。可短期服用a－受體阻滯劑（渡絡捷等）。戒煙酒。避免吃辛辣食物。避免手淫和避免性生活過度頻繁，避免局部寒冷刺激。同時采用理療治療可加強治療效果，其方法為坐盆（溫水坐10分鐘左右）。