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脾腎陽虛導(dǎo)致例假不正常，可通過飲食調(diào)理改善。適合的食物有羊肉、山藥、芡實(shí)、核桃、板栗等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛，有助于改善脾腎陽虛的狀況。 2.山藥：具有健脾益胃、補(bǔ)腎澀精的作用，可增強(qiáng)脾腎的功能。 3.芡實(shí)：能補(bǔ)脾止瀉、益腎固精，對脾腎陽虛有一定的調(diào)理作用。 4.核桃：溫補(bǔ)腎陽，同時富含營養(yǎng)，對身體有益。 5.板栗：有補(bǔ)腎強(qiáng)筋、健脾養(yǎng)胃的功效。 6.韭菜：具有溫中開胃、補(bǔ)腎助陽的效果。 7.大棗：能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，對脾腎功能有輔助改善作用。 脾腎陽虛患者在飲食調(diào)理的同時，還應(yīng)注意生活規(guī)律，避免勞累和著涼。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

您好,多由腎虛衰,不能溫養(yǎng)脾陽,導(dǎo)致脾陽亦虛,中醫(yī)治療還是以宜溫補(bǔ)脾腎，宜食物：性質(zhì)溫?zé)?具有補(bǔ)益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.忌食食物：性質(zhì)寒涼,易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米,蕎麥,莜麥,豆腐,豬肉,鴨肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心萊,菠菜,龍眼,香蕉,蜂蜜等.

，應(yīng)該吃性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。另外，陽虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

吃一些生姜類的能發(fā)熱的食物最好的。最好的方式是接收艾灸調(diào)理。艾灸是純陽之物，艾灸療法可以快速補(bǔ)充陽氣，健脾壯腎?？渴逞a(bǔ)，不容易。