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乙肝病毒攜帶者應(yīng)注意生活習(xí)慣、定期檢查、避免傳染他人、保持良好心態(tài)、合理飲食等。治療方面要依據(jù)具體情況，可能包括抗病毒治療、保肝治療等。 1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 2.定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、肝臟超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 3.避免傳染：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品，性伴侶應(yīng)接種乙肝疫苗。 4.良好心態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響健康。 5.合理飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。 6.治療方法：如果肝功能異常、病毒復(fù)制活躍，可能需要抗病毒治療，如恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定等；同時(shí)可配合保肝藥物，如水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿等。但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，乙肝病毒攜帶者要重視自身健康管理，遵循醫(yī)生建議，以控制病情，預(yù)防疾病進(jìn)展。

乙肝病毒攜帶者要定期復(fù)查注意保健，有關(guān)肝的保健請(qǐng)參考《我的肝保健該怎么做》此文在我的醫(yī)生博客內(nèi)。對(duì)其密切接觸者建議注射乙肝疫苗加以預(yù)防。（歡迎瀏覽我的醫(yī)生博客）