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跟腱斷裂縫合一個多月后仍有腫脹且走路困難，在飲食方面，一般無需嚴格忌口，但應(yīng)注意適量食用某些食物。包括避免辛辣刺激、高油高脂、易過敏、含酒精以及可能影響傷口愈合的食物。 1.辛辣刺激：如辣椒、花椒等，可能會刺激血管擴張，加重腫脹和疼痛。 2.高油高脂：像油炸食品、肥肉等，會增加血液黏稠度，影響血液循環(huán)，不利于恢復(fù)。 3.易過敏：海鮮、芒果等易致敏食物，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，影響傷口。 4.含酒精：飲酒會影響身體的代謝和恢復(fù)能力。 5.影響傷口愈合：如過多的甜食，可能影響膠原蛋白的合成，延緩傷口愈合。 總之，跟腱斷裂縫合后的飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以促進傷口愈合和身體恢復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助，還需遵循醫(yī)生的建議進行康復(fù)訓練。

一般來說跟腱斷裂很麻煩的，治療周期也是比較長的，你的情況總體上來說還是時間比較短的緣故吧。一般跟腱斷裂后需要進行局部制動3-4周的時間的，然后可以根據(jù)情況進行被動及主動的功能練習，最好不要走路，等兩個月甚至是更長時間以后才可以慢慢練習行走，一個多月就走路有點腫、痛是很正常的，因為局部疼痛及跟腱的愈合還沒有完全的恢復(fù)，走路是受一定的影響的，可以口服非甾體及舒筋活血類藥物治療，結(jié)合局部熱敷及微波治療，注意休息，可以進行功能鍛煉，但最好不要負重行走，應(yīng)該可以緩解癥狀，如果治療2-4周癥狀緩解不明顯，可以到醫(yī)院就診，進一步確定病因后對癥治療。

你好?，F(xiàn)在走路有疼痛嗎？關(guān)節(jié)伸屈正常嗎。建議你需要康復(fù)鍛煉的啊。一個適應(yīng)過程。腫脹明顯嗎。

跟腱斷裂一個月還沒有完全長好，不能期望像正常人一樣的活動，安全為主。繼續(xù)少量活動，不要過度，否則容易再斷裂。不能著急。

正常情況下，你要是出現(xiàn)了跟腱斷裂的話想說，你進行了縫合，那你應(yīng)該進行外固定的保護一個半月左右的時間，才能把這個外固定拿掉的這個時候拿掉了之后應(yīng)該進行的是踝關(guān)節(jié)的屈伸功能轉(zhuǎn)煉，你說的這個腫脹是第一個在正常范圍之內(nèi)的。所以說正常你應(yīng)該進行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉