初潮起就嚴重痛經，不吃止痛片吃啥能緩解？
我從初潮開始就有嚴重的痛經，只要一來例假就什么活也干不了，那兩天只能請假在家休息。但是現在我工作很忙，不能總是因為痛經而請假了，長期吃止痛片對身體也不好，我想問下吃什么能讓身體舒服一些？
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回答1
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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嚴重痛經可由多種因素引起，如內分泌失調、子宮發(fā)育問題、子宮內膜異位癥、精神因素、不良生活習慣等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致痛經?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡飲食來調節(jié)，必要時就醫(yī)檢查激素水平，遵醫(yī)囑治療。 2.子宮發(fā)育問題：如子宮前傾或后傾過度，影響經血排出，引發(fā)痛經。需進行超聲檢查明確，嚴重時可能需手術矯正。 3.子宮內膜異位癥：內膜組織出現在子宮腔外，會導致嚴重痛經。可通過藥物如布洛芬、萘普生、孕三烯酮等治療，必要時手術。 4.精神因素：壓力大、緊張焦慮等不良情緒可能加重痛經。要學會放松，如聽音樂、運動等。 5.不良生活習慣：經期吃生冷食物、不注意保暖等。應注意經期保暖，避免食用生冷辛辣食物。 總之，長期嚴重痛經應引起重視，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，養(yǎng)成良好的生活習慣有助于緩解痛經。
2025-01-08 21:40
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好！正常女性月經期間都會有腹痛，但是一般不會影響正常的工作和日常生活，如果每次月經期間都會腹痛厲害，影響到工作和生活，那么考慮是嚴重痛經的可能，痛經有繼發(fā)性和原發(fā)性痛經，建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查確診是那種痛經，再依舊病情采取治療方案，建議您在經期注意保暖，不要食用冰冷寒涼的食物，不要接觸涼水。
2015-11-25 08:03
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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主要辨別帶下的量、色、質、氣味異常，及伴有的局部或全身癥狀（表3）。另有五臟精液虧損，甚者精枯，無精化液，帶脈虛枯，故無帶下分泌，陰道干澀，或灼痛，性欲淡漠，月經稀少，不孕等癥。
2015-11-25 05:26
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1、保持溫暖可加速血液循環(huán)，同時令緊張的肌肉得到松弛。2、喝生姜紅糖水，溫熱的牛奶，吃香蕉，或者用熱水袋熱敷小肚子，熱水泡腳，都可以緩解痛經。3、常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神經。4、練習瑜珈，彎腰，放松等動作有助改善經痛的問題。5、茶、可樂、咖啡、巧克力等含咖啡因的食物盡量少吃。
2015-11-25 01:32
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般痛經是生完孩子就會自然好,但有點人不是這樣!我也痛經,我現在吃懷參阿膠桂圓膏,堅持吃,這幾次來都沒什么感覺,以前來的時候我什么也不能做!你可以試試!
2015-11-25 01:24
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