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腎結(jié)石的癥狀多樣，包括腎區(qū)疼痛、血尿、尿頻尿急尿痛、惡心嘔吐、發(fā)熱等。在飲食方面，要注意多喝水、限制高草酸食物、控制鈣攝入、避免高嘌呤食物、低鹽飲食等。 1. 癥狀表現(xiàn)： 腎區(qū)疼痛：多為鈍痛或絞痛，常在活動后加重。 血尿：肉眼或鏡下可見尿液中有血。 尿頻尿急尿痛：結(jié)石刺激尿路所致。 惡心嘔吐：疼痛引起的胃腸道反應(yīng)。 發(fā)熱：合并感染時會出現(xiàn)。 2. 飲食注意： 多喝水：每日飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)小結(jié)石排出。 限制高草酸食物：如菠菜、草莓、濃茶等，減少草酸鈣結(jié)石形成。 控制鈣攝入：適量攝入奶制品等含鈣食物，避免過量。 避免高嘌呤食物：如動物內(nèi)臟、海鮮等，以防尿酸結(jié)石。 低鹽飲食：減少腎臟負(fù)擔(dān)。 如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。確診腎結(jié)石后，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，并調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，以促進(jìn)康復(fù)。

你好，你的結(jié)石很小.你只要在飲食上注意些.再加上多喝水.多運(yùn)動.讓其自然排出就可以了.具體飲食上應(yīng)該要注意：1.少吃干豆類、內(nèi)臟、酵母和胚芽類食物，這類食物會使尿中鈣與尿酸含量升高。2.少吃太咸的食物，例如腌制食物，這類食物會令尿量減少。3.能損害腎功能的食物也不宜食用。4.動物內(nèi)臟不宜大量食用。5.大豆類要少吃。6.菠菜等要少吃。