手背上長濕疹反復(fù)，如何有效預(yù)防？
不知怎么搞的,手背上長了許多的小疙瘩,癢死了,一撓就出水,真的很痛苦,買了藥膏涂抹,效果不是很好,有時好不容易下去一波,沒過幾天就又長出來了,反反復(fù)復(fù),折騰的人受罪死了,怎么預(yù)防濕疹啊.
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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預(yù)防濕疹需要從多個方面入手，包括注意皮膚清潔、避免刺激因素、調(diào)整飲食、增強免疫力、保持良好的心態(tài)等。 1.注意皮膚清潔：保持手部皮膚干凈，每天用溫水清洗，避免使用刺激性強的清潔劑。 2.避免刺激因素：減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗潔精、洗衣粉等；避免長時間泡水；避免搔抓，以防感染。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 4.增強免疫力：適當運動，如散步、慢跑等，保證充足睡眠，有助于提高身體抵抗力。 5.保持良好的心態(tài)：避免精神緊張、焦慮，壓力過大時要及時調(diào)節(jié)。 6.選擇合適的衣物：穿棉質(zhì)、寬松的衣物，避免摩擦手部皮膚。 總之，預(yù)防濕疹需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，多方面注意。如果濕疹癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-01-08 03:14
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：1、苦瓜苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。2、番茄番茄內(nèi)含豐富的維具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
2015-11-25 01:21
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