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你好，經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，不孕不育的，建議首先要戒掉手淫習(xí)慣，均衡營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，特別是含鋅食物，比如牡蠣等等。平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，保持樂觀心情，如果癥狀不緩解，需要及時(shí)到醫(yī)院泌尿外科就，查找病因，積極配合治療。

白癜風(fēng)的食療一是增食富含銅鋅鐵等金屬元素的食物，因這些金屬元素可能使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，使黑色素合成加快。多食堅(jiān)果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、動(dòng)物肝臟等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑棗、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳湯、桂圓八寶粥、雞蛋花生糊、黑豆花生粥等等，均可供患者選擇食用。不能吃，辣椒，碳酸飲料，酸奶，酸性食物，蝦，螃蟹。富含維生素C的食物主要是水果（西瓜香蕉可以適量的吃，其它的都不能吃），蔬菜中不要吃西紅柿，白蘿卜，香菜等等。您也可以提供一下詳細(xì)病情，以便我們針對(duì)性指導(dǎo)。祝早日康復(fù)！

你好在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽光暴曬。

白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。

平時(shí)注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

您好，很高興為您解答：白癜風(fēng)的治療要有一個(gè)過程。那么白癜風(fēng)病因檢測(cè)哪最好呢？（1）確診你是什么類型的白癜風(fēng)；（2）要確診你是什么性質(zhì)的白癜風(fēng)；（3）確定你的白癜風(fēng)發(fā)病原因是什么；（4）確診白癜風(fēng)病的致病因素等。如：你是一位混合型，泛發(fā)型，不完全型白癜風(fēng)，發(fā)病原因是自身免疫功能障礙所致的白癜風(fēng)等等。中醫(yī)治病歷來都講究“對(duì)癥用藥”，所以不同的白癜風(fēng)治療方法也不盡相同，每一位患者的發(fā)病情況不同，治療也不能同一而論。廣大患者切記不要病急亂投醫(yī)，最好能選擇專業(yè)醫(yī)院科學(xué)診療，康復(fù)才有希望！