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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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面部皮膚差且手腳冰冷，可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚缺水、睡眠不佳、缺乏運(yùn)動有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2019-01-27 00:50
1.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，影響皮膚和肢體末端血液循環(huán)?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物改善。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡導(dǎo)致皮膚和身體代謝異常。保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。
3.皮膚缺水：水分缺失使皮膚干燥無彈性。定期使用補(bǔ)水面膜，多喝水。
4.睡眠不佳：影響身體機(jī)能和皮膚狀態(tài)。保證充足睡眠，營造良好睡眠環(huán)境。
5.缺乏運(yùn)動：血液循環(huán)減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動，如慢跑、瑜伽。
改善上述狀況需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持，若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，平時(shí)的時(shí)候多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的。還有關(guān)鍵是平時(shí)多喝水，注意規(guī)律的作息，不要熬夜，盡量晚上9點(diǎn)半-10點(diǎn)上床，10點(diǎn)30左右就要入睡。
2015-11-24 16:55
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導(dǎo)致的。在食物方面可以多吃含維生素C的食物，彌胡桃、梨，蔬菜、甜薯、土豆、都不錯。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療.多吃含維C的果蔬,生活要有規(guī)律。注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.
2015-11-24 11:22
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