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5 歲男孩尿床可能與多種因素有關(guān)，如睡眠習(xí)慣、心理因素、膀胱功能、遺傳因素、疾病影響等。飲食調(diào)整可以在一定程度上幫助改善尿床情況，比如攝入一些富含營養(yǎng)、有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)和泌尿系統(tǒng)功能的食物。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體組織和細(xì)胞的重要組成部分，有助于孩子的生長發(fā)育和神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)。如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 健脾補(bǔ)腎的食物：中醫(yī)認(rèn)為，尿床可能與脾腎虛弱有關(guān)。像山藥、芡實(shí)、黑豆等食物，有健脾補(bǔ)腎的作用。 3. 富含維生素的食物：維生素有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，富含多種維生素。 4. 利尿食物適量控制：如西瓜、冬瓜等利尿食物，在尿床期間應(yīng)適量控制食用量。 5. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷的食物可能會(huì)刺激泌尿系統(tǒng)，應(yīng)盡量避免，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 總之，飲食調(diào)整只是尿床改善的一個(gè)方面。如果孩子尿床情況較為嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

小兒遺尿是指3歲后不自主的排尿，常發(fā)生于夜間熟睡時(shí)，多為夢中排尿，尿后并不覺醒。遺尿證輕則數(shù)夜一次，重則一夜多次，癥狀時(shí)有時(shí)現(xiàn)，患本病的患兒大多數(shù)是大腦皮質(zhì)及皮質(zhì)下中樞功能失調(diào)。

山藥、益智仁(鹽炒)、烏藥各60克，豬脬1具。前3味共為細(xì)末，用紗布包好，與豬脬共燉至熟。日2次，吃肉飲湯。本方適用于腎陽不足之遺屎。羊肉250克，大蒜15克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈，煮熟切片，大蒜搗，同放大盤內(nèi)，加適量熟食油(或熟油辣椒)、醬油、精鹽等拌勻食。本方適用于腎虛之遺尿。白果(去殼及芯)10克，腐皮50克，白米適量。因白果仁的毒素，經(jīng)煮沸較長時(shí)間就可揮發(fā)破壞，煮時(shí)最好用蓋子上有孔透氣的炊具(或?qū)⑸w移開一條縫隙，勿蓋緊)，毒素則更易揮發(fā)散失。將白果、腐皮、白米同煮成稠粥，作餐食。本方適用于脾肺氣虛所致遺尿。

遺尿癥患兒，此種發(fā)育遲緩或發(fā)生障礙。患兒在膀胱充盈時(shí)，不能把膀胱充盈的刺激這一信號(hào)像正常人一樣傳遞給大腦皮質(zhì)，致使膀胱充盈到一定限度后逼尿肌產(chǎn)生收縮，而患兒仍不覺醒，出現(xiàn)尿床。小孩一般都在2-3周歲之后逐漸就不會(huì)晚上尿床了，一般情況下都是一夜不帶動(dòng)的睡到天明了，或者晚上喝水多了偶爾自己叫大人尿泡。所以只要小孩尿床一般都是有誘因的，要區(qū)分功能性病變和器質(zhì)性病變，功能性病變用藥都是可以完全治愈的，器質(zhì)性病變要及時(shí)找出誘因，需要不引起尿床的疾病治好，尿床癥狀才會(huì)得到康復(fù)的，但是器質(zhì)性疾病不常見，一般功能性遺尿出現(xiàn)的多。