針灸是不是可以瘦身?
我是一個小胖墩,因為平常比較貪吃,出國正餐以后我總要來一些薯片餅干什么的零食,最經(jīng)奧考體育了,我很煩惱,像我這樣的體型如何去考試呢,我跑步什么的因為體重可定不行,我想去做針灸減肥、
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回答1
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杭志強 副主任醫(yī)師
上海市普陀區(qū)精神衛(wèi)生中心
二級
外科
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你好,針灸的確是可以達到瘦身效果的,針灸減肥是通過對胃穴以及耳穴的刺激,從而降低自己的食欲感,促進脂肪的燃燒,達到瘦身效果,但是是否有很好的瘦身效果,也取決于你的生活習慣,一定要在平時多加運動,可以很好的再次促進脂肪的燃燒,也需要調(diào)整好自己的食量。
2018-08-26 21:09
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,可以的,針灸減肥主要是通過人體經(jīng)絡(luò)腧穴刺激調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌代謝,使肥胖癥病人的氣血陰陽失調(diào)狀態(tài)恢復(fù)平衡,脾腎等臟腑功能恢復(fù)正常,經(jīng)絡(luò)通暢,自然使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散,體重減輕。但需要堅持一些時間才能有效果。
2015-11-24 16:23
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):光依靠針灸來減肥只能起到輔助的作用,如果不控制好飲食,減肥后還會反彈。那么建議您需要調(diào)整一下日常的飲食結(jié)構(gòu),要避免吃煎炸油膩、甜膩的食物,整體飲食需要以清淡為核心,再加上每天有適量的運動,則會對減肥會有幫助的。
2015-11-24 13:02
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好!根據(jù)您所說的情況,我想去做針灸減肥、建議不要使用這個方法,以免引起副作用!建議您可以運動加飲食控制來改善的,可以注意主食的過多攝入,避免暴飲暴食,同時注意避免高糖,高脂的過多攝入,還可以進行運動,如跑步等,但一定要有運動量,并要堅持。
2015-11-24 01:42
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,針g灸是可以減肥的,對單純性肥胖效果較好。體虛的人,對配合灸效果更明顯。建議你可以嘗試一兩個療程,針灸的個體差別很大,有的人對針灸很敏感,效果就會很理想。個人經(jīng)驗,很適合的,15次可減15斤。
2015-11-24 00:29
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