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去除老年斑的方法有很多種，最常見(jiàn)的一種方法就是通過(guò)激光來(lái)去除，但是費(fèi)用會(huì)特別的高，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)出現(xiàn)老年斑屬于一種生理性的反應(yīng)，可根據(jù)自己的身體需要，通過(guò)飲食調(diào)理方法和生活的小技巧來(lái)去除身體上的老年斑，達(dá)到美白的功效，比如說(shuō)通過(guò)涂抹維生素e乳或者是蘆薈膠，橄欖油的方法，也可以去除老年斑。

老年斑,醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化,是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊,大部分是在50歲以后開(kāi)始長(zhǎng)大蒜祛除老年斑：選大瓣(或獨(dú)頭)紫皮大蒜一枚切開(kāi),蘸上唾液少許后,貼于老年斑上,做方向不定的反復(fù)摩擦,每次以局部正常皮膚充血發(fā)紅或稍有痛感為度,每日3～5次.如能堅(jiān)持?jǐn)?shù)日,“疣”逐漸變平,顏色明顯變淡,如不仔細(xì)觀察,與正常皮膚無(wú)明顯差別,“斑”的顏色也變淡了.此法應(yīng)用后,遂將摩擦范圍擴(kuò)展到無(wú)疣無(wú)斑的正常皮膚.可使局部皮膚健康,延緩皺紋的產(chǎn)生.

治療老年斑如何去除老年斑怎樣預(yù)防老年斑好喜歡美國(guó)康本美國(guó)康本專家給您一個(gè)滿意的答復(fù)！美國(guó)康本公司最新推出的中老年斑套裝：“祛斑祛印粉劑2瓶+多功能保健粉劑1瓶+松長(zhǎng)青膠囊1瓶，”能幫您消除老年斑，美國(guó)康本生物科技公司研發(fā)的中老年斑套裝中的SUPER-OPC多功能OPC保健粉劑為純天然粉劑產(chǎn)品，比一般產(chǎn)品OPC濃度高，極易被人體100%吸收，且產(chǎn)品所含的多種維生素均為水溶性維生素，無(wú)毒性，適合長(zhǎng)期服用，即使過(guò)量一些也易于排出體外。祛斑美白食療一：黃瓜粥　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克?！　∽龇ǎ簩ⅫS瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)間下入黃瓜片，入精鹽調(diào)味即可?！　∈朝煿πВ含F(xiàn)在科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚?！　§畎呙腊资朝煻何骷t柿汁　　材料：西紅柿若干　　做法：將西紅柿洗凈，榨汁，每日喝一杯。　　食療功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

老年斑的食療法：1多進(jìn)食富含維生素E成分的食物，能保護(hù)細(xì)胞膜不受損害，減少各組織脂褐質(zhì)沉積，防止細(xì)胞損傷，延緩組織及細(xì)胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。2.日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素C、E及多種礦物質(zhì)，可增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等?！　?.防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補(bǔ)足。含量較豐富的食物有海產(chǎn)品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿卜、茶葉等。　　4.維生素B1、B2等具有使皮膚光滑，展平褶皺，消隱斑點(diǎn)，減退色素的功效，經(jīng)常進(jìn)食對(duì)防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。　一般清況下，老年斑不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害，平時(shí)沒(méi)有任何使人不舒服的感覺(jué)的話，可不需要治療。但引起影響美觀，也可采用防治結(jié)合的辦法減少其發(fā)生：　　1.首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過(guò)50-60克；　　2.要葷素合理搭配，最好把動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右；　　3.多吃些新鮮蔬菜及水果；　　4.常服用一些抑制脂肪過(guò)氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等；　　5.適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬；

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要想不長(zhǎng)或少長(zhǎng)老年斑，只有增加體內(nèi)的抗氧化劑。最理想的抗氧化劑是維生素e，多吃含維生素e豐富的食物，如植物油就是維生素e最好的食物來(lái)源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素e。