總是沒主見遇事心神不定如何改變
為何我總是沒有主見,每次遇到問題之后總是心神不定,總是決定不下來,總是要去問要好的朋友以及自己的親人,我不喜歡這樣的自己,我想要自己有主見些,煩事可以鎮(zhèn)靜,冷靜的去解決問題.但是總是這樣對(duì)自己說,就是遇到后有猶豫、有矛盾、有亂想,我不喜歡這樣,請(qǐng)問怎樣才能擺脫這樣的自己呢!
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                    回答5
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                                        吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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總是缺乏主見、遇事心神不定可能與性格、心理、認(rèn)知、經(jīng)歷、環(huán)境等因素有關(guān)。 1. 性格:有些人天生性格較為優(yōu)柔寡斷,缺乏果斷和決策能力??梢酝ㄟ^自我認(rèn)知和刻意訓(xùn)練來改善,比如從小事做起,逐漸培養(yǎng)果斷的決策習(xí)慣。 2. 心理:內(nèi)心缺乏自信或存在焦慮、恐懼等情緒,會(huì)影響決策。要學(xué)會(huì)正視自己的情緒,通過心理咨詢或自我調(diào)節(jié)來增強(qiáng)自信,克服不良情緒。 3. 認(rèn)知:對(duì)問題的認(rèn)識(shí)不夠全面和深入,導(dǎo)致難以做出決定。可以通過學(xué)習(xí)和積累知識(shí),拓寬視野,提高分析問題的能力。 4. 經(jīng)歷:過往的失敗經(jīng)歷可能導(dǎo)致害怕決策出錯(cuò)。應(yīng)從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),將其視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),而非阻礙。 5. 環(huán)境:周圍人的過度干涉或依賴他人的習(xí)慣,也會(huì)使自己缺乏主見。要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,減少對(duì)他人的依賴。 要改變?nèi)狈χ饕姟⒂鍪滦纳癫欢ǖ臓顩r,需要從多方面入手,不斷自我提升和調(diào)整。同時(shí)要有耐心和毅力,逐步培養(yǎng)獨(dú)立、果斷的決策能力。
2025-01-08 05:06 
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                    回答4
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                                        薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,可能你往往覺得別人靠得住,自己不如別人。主見,是憑借個(gè)人的生活閱歷積累,從而豐富的。要培養(yǎng)個(gè)人主見,當(dāng)然是虛心學(xué)習(xí)咯??梢哉?qǐng)教父母,請(qǐng)教知心朋友。因?yàn)樗麄儾粫?huì)騙你。平時(shí)多留心他人的處事方式,增強(qiáng)自己對(duì)事物的判斷能力。人要忠于自己,不必老是顧慮別人的想法,或總是想要取悅他人。做你自己,為自己而做。所以你更應(yīng)該從各方面培養(yǎng)自己啦!最重要的是要自己相信自己!
2015-11-24 11:40 
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                    回答3
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                                        李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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這個(gè)和自己的性格有關(guān),要在生活中學(xué)習(xí)和鍛煉,增長(zhǎng)見識(shí),增加自信心
2015-11-24 10:21 
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                    回答2
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                                        申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你這是一種依賴的心里引起,其實(shí)只要認(rèn)為對(duì)的就勇敢去做,不用考慮太多,只要這樣作幾次自然就會(huì)培養(yǎng)起自己的主見,同時(shí)也會(huì)自我發(fā)現(xiàn),自我做主是一件很簡(jiǎn)單的事情,就好比你咨詢這個(gè)問題,你提出來了,我們看見了,就可以互相交流一樣,這不是你自己做主的成績(jī)嘛?祝你早點(diǎn)擁有自己的主見!
2015-11-24 06:58 
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                                        軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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您好,培養(yǎng)自己的主見和信心,主要多肯定,多鼓勵(lì),這樣才能產(chǎn)生自信心,多參加實(shí)際鍛煉活動(dòng),讓自己看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,從而樹立起“我能行、我真棒”的自信心”關(guān)鍵在乎鍛煉,不管什么事只要自己肯鍛煉,肯學(xué),肯努力,一定會(huì)得到進(jìn)步的,希望這些能幫到您,祝好!
2015-11-24 05:52 
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