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22 歲男性經(jīng)常晚上遺精，可能與精神心理因素、局部刺激、炎癥感染、體質(zhì)虛弱、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。遺精后感覺(jué)疲勞，多因遺精過(guò)程中身體消耗能量及神經(jīng)興奮后的疲勞。經(jīng)常遺精一般不會(huì)直接導(dǎo)致不育，但可能是某些潛在疾病的表現(xiàn)。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、興奮等狀態(tài)，會(huì)影響大腦對(duì)生殖系統(tǒng)的控制。建議保持心情舒暢，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2. 局部刺激：內(nèi)褲過(guò)緊、被子太厚、睡前看刺激性?xún)?nèi)容等，易引起生殖器官興奮。應(yīng)選擇寬松舒適的內(nèi)褲和被褥，避免睡前接觸不良信息。 3. 炎癥感染：尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，可能導(dǎo)致遺精頻繁。需要就醫(yī)檢查，明確感染類(lèi)型，如為細(xì)菌感染，可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治療。用藥需遵醫(yī)囑。 4. 體質(zhì)虛弱：身體虛弱、過(guò)度勞累時(shí)，神經(jīng)功能不穩(wěn)定，也可能出現(xiàn)遺精。要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒。 總之，經(jīng)常遺精需要引起重視，調(diào)整生活方式。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好:遺精的次數(shù)及頻率因人而異.有的人第一次遺精后,要過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才有第二次；有的一個(gè)月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精；有時(shí)連續(xù)幾個(gè)晚上遺精,以后間隔很長(zhǎng)的時(shí)間.這些都是正常的.只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精,或白天一有性沖動(dòng)精液就自行流出,才需要去看醫(yī)生。

你有手淫的習(xí)慣嗎？正常成年男性偶爾遺精屬正常的生理現(xiàn)象，如果頻繁的遺精，那就不正常了，主要考慮是泌尿生殖系炎癥的可能，你試試男寶膠囊口服。