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腎結石不大時，多喝水多運動通常是有益處的。這有助于預防結石增大，并可能促進結石排出。但運動和飲水的效果因人而異，且結石排出過程可能伴隨疼痛。 1. 結石預防：多喝水能增加尿量，降低形成結石物質的濃度，減少晶體沉積。多運動可促進新陳代謝，改變體內的物理環(huán)境，減少結石形成的機會。 2. 促進排出：較小的結石可能在尿液的沖刷和身體活動的作用下移動，從而更易排出體外。 3. 疼痛情況：結石排出時可能引起疼痛，疼痛程度取決于結石大小、位置和排出速度。若疼痛較輕，可先觀察；若疼痛劇烈，應及時就醫(yī)。 4. 就醫(yī)時機：當出現持續(xù)劇烈的腰痛、血尿、尿頻尿急尿痛等癥狀時，應盡快前往醫(yī)院。 5. 治療選擇：除了多喝水多運動，還可根據結石成分和具體情況，選擇藥物治療，如枸櫞酸鉀、坦索羅辛、別嘌醇等。但藥物使用應遵醫(yī)囑。 總之，對于不大的腎結石，應綜合采取措施，包括合理飲水、適當運動，并密切關注身體狀況。如有異常，及時就醫(yī)。

腎結石一般在06以下的是藥物排石常用的藥物如腎石通顆粒排石顆粒等大于06以上的是體外沖擊波碎石大于20以上的可以手術治療

病例分析:結石比較小的話，中藥是可以排出來的噩意見建議:多喝水，中藥治療。