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體瘦、無力且總是犯困被診斷為陽(yáng)虛，可能是由多種因素引起的，如先天體質(zhì)、飲食不當(dāng)、過度勞累、久病傷陽(yáng)、情志失調(diào)等。 1.先天體質(zhì)：部分人生來陽(yáng)氣相對(duì)不足，易出現(xiàn)陽(yáng)虛表現(xiàn)。此類人群應(yīng)注重后天調(diào)養(yǎng)。 2.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期偏好生冷食物，損傷脾胃陽(yáng)氣。需調(diào)整飲食，多吃溫?zé)崾澄铩?3.過度勞累：包括身體和精神的勞累，使陽(yáng)氣消耗過多。應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間。 4.久病傷陽(yáng)：患慢性疾病時(shí)間較長(zhǎng)，損耗陽(yáng)氣。積極治療原發(fā)病，同時(shí)注意陽(yáng)氣的補(bǔ)充。 5.情志失調(diào)：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒，影響陽(yáng)氣運(yùn)行。保持良好心態(tài)，有助于陽(yáng)氣通暢。 總之，陽(yáng)虛是一種常見的中醫(yī)病癥，通過調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、保持良好情緒等，有助于改善陽(yáng)虛狀態(tài)。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些溫陽(yáng)的中藥，如金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等，但需遵醫(yī)囑用藥。

陽(yáng)虛大多和腎功能或是與神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)看下中醫(yī)調(diào)理一下如果不方便看醫(yī)生的話，建議您自己買點(diǎn)桂附地黃丸、全鹿丸，三腎丸之類的藥物來服用，另外，平時(shí)要規(guī)律好生活作息，不要經(jīng)常熬夜，飲食上可以多吃點(diǎn)銀耳、海參、蝦、牛奶、龍眼、蘿卜等。

你好上述癥狀要考慮腎陽(yáng)虛,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,

你好,需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常，最先需要排除低鉀，排除后可能是缺鈣的表現(xiàn),建議補(bǔ)鈣,多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。