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懷孕后因便秘導(dǎo)致痔瘡發(fā)作，可從調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、局部護(hù)理、合理用藥等方面進(jìn)行應(yīng)對(duì)。 1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。 2.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，避免久蹲，排便時(shí)不要用力過猛。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘。 4.局部護(hù)理：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用對(duì)胎兒影響較小的痔瘡膏，如孕痔安等。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 總之，懷孕后痔瘡發(fā)作需要綜合處理，同時(shí)要注意避免久坐、久站，保持心情舒暢。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，每天早起喝杯淡鹽水,早餐都是吃的清淡的粥類.晚上睡前喝杯蜂蜜水.這樣可以滋潤腸道,減輕大便干.結(jié).硬.飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,特別是能減輕便秘的菠菜,可以多吃點(diǎn).還有粗糧雜糧,平時(shí)可以適量吃些.這類食物不但含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還能刺激腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積.烤地瓜就不錯(cuò),痔瘡犯了后我就常吃它.