20 歲男身高 160 體重 45kg 似初中生咋回事
本人今年20歲男,身高160,體重只有45kg,看上去就像一個初一初二的學(xué)生。。。沒有其他不良反應(yīng)
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                                        郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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20 歲男性身高 160cm,體重 45kg,外形似初中生,可能與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 遺傳因素:身高體重受遺傳影響較大。若父母身材較矮小瘦弱,子女可能有類似情況。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 營養(yǎng)狀況:長期飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),會影響生長發(fā)育和體重增長。 3. 睡眠質(zhì)量:睡眠不足或質(zhì)量差會影響生長激素分泌,進而影響身高和體重。 4. 運動情況:缺乏運動,身體新陳代謝緩慢,不利于營養(yǎng)吸收和骨骼肌肉發(fā)育。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):如生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等,可能導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩,體重偏輕。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議先改善生活方式,保證充足睡眠、合理飲食和適量運動。若情況無改善,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性治療措施。
2025-01-07 21:59 
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                                        劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,根據(jù)描述的情況,考慮是與基因或者運動等情況有關(guān)系的,首先,建議不要有太大的心里負擔(dān),積極的運動和學(xué)習(xí),希望逐漸的好轉(zhuǎn)。
2015-11-24 07:23 
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                                        谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好。這種情況建議你到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診,由??漆t(yī)生給予相關(guān)檢查排除是內(nèi)分泌疾病引起的身材矮小。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看,建議平時飲食要清淡些,少吃一些油膩、油炸類食物,少吃辛辣刺激性食物,平時可以多吃點新鮮的水果和蔬菜,補充人體所需的纖維素、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分;平時注意飲食要規(guī)律,避免暴飲暴食,平時可以適量增加體育鍛煉。希望我的回復(fù)可以幫助你。
2015-11-24 03:23 
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                                        許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):身高是和很多因素相關(guān)的,首先是遺傳因素,其次是外界因素,包括營養(yǎng)方面,運動方面,環(huán)境方面等都會涉及到,你可以根據(jù)自身情況作出改善。不同的人長身高的年齡段會有一些差異的,而且男生20歲以后還是有機會再長的,建議你多運動并均衡飲食,多補充蛋白質(zhì)。
2015-11-23 22:28 
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