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腰椎間盤(pán)出現(xiàn)多處病變，包括椎間盤(pán)膨出、突出，硬膜囊受壓，側(cè)隱窩狹窄，腰椎退變及小關(guān)節(jié)炎等。治療方法通常包括保守治療和手術(shù)治療，具體要根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇，同時(shí)要注意日常保養(yǎng)。 1.保守治療：適用于癥狀較輕的患者。包括臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引等）、藥物治療（如口服非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等）。 2.藥物治療：藥物能緩解疼痛和炎癥。除上述提到的，還可使用脫水劑如甘露醇減輕神經(jīng)根水腫，鎮(zhèn)痛藥如曲馬多等。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適度的腰部鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4.中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)。如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等。 總之，對(duì)于腰椎間盤(pán)多處病變，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免加重病情。

按照你的描述現(xiàn)在主要是腰5骶1椎間盤(pán)突出較重啊，其他的膨出還是比較輕，現(xiàn)在除了腰痛還有臀部和下肢的痛麻癥狀嗎？走路能走多遠(yuǎn)啊。保守治療主要以休養(yǎng)為主，少?gòu)澭俑苫畈灰嶂匚?，口服點(diǎn)活血化瘀消炎止痛的中成藥，或者做做牽引如果沒(méi)有效果就不要做了，不要推拿。祝早日康復(fù)。

目前可以采取牽引、按摩、睡硬板床來(lái)改善的，要注意休息，不可以過(guò)于勞累，慢慢改善的。