45歲骨骼斷裂有外傷，吃魚影響骨骼生長嗎？
你好,我今年45歲,骨骼斷裂而且現(xiàn)在又有外傷需要定期換藥,請問吃魚類食物會有影響嗎?魚類食物會影響骨骼生長嗎?還是會促進骨骼生長?什么食物可以促進骨骼生長?
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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骨骼斷裂且有外傷需要定期換藥的情況下，吃魚一般不會對骨骼生長造成不良影響。促進骨骼生長的食物有很多，如富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物。影響骨骼生長的因素包括營養(yǎng)狀況、年齡、激素水平、疾病、運動量等。 1. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對骨骼生長至關重要。蛋白質是骨骼的重要組成部分，如瘦肉、蛋類、豆類；鈣能增強骨骼強度，像牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣；維生素 D 可促進鈣吸收，蛋黃、魚肝油中含量較高。 2. 年齡：隨著年齡增長，骨骼生長速度會逐漸減慢。 3. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等對骨骼生長有調節(jié)作用。 4. 疾?。耗承┘膊∪绻琴|疏松、甲狀旁腺功能亢進等會影響骨骼健康。 5. 運動量：適當運動能刺激骨骼生長，如慢跑、游泳等。 總之，在骨骼斷裂且有外傷的恢復期間，應保證營養(yǎng)均衡，適當運動，同時積極治療基礎疾病，以促進骨骼生長和傷口愈合。
2025-01-08 06:07
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,魚類食物含豐富的營養(yǎng),可以促進傷口的愈合,但有些中藥是忌腥的,要注意.
2015-11-23 23:49
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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內科
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健康指導：建議日?？梢远嗪刃┕穷^湯骨頭湯富含營養(yǎng)尤其是鈣含量極高時常喝骨頭湯對人體有很大幫助有利于人體骨骼健康促進骨骼生長另外骨頭湯內富含膠原蛋白對補充人體蛋白也很有幫助
2015-11-23 23:15
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