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總是感冒發(fā)燒，可能由以下因素導(dǎo)致，包括自身免疫力低、環(huán)境影響、病毒感染、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.自身免疫力低：免疫系統(tǒng)較弱，難以抵御病原體入侵。可通過合理飲食、適量運動增強。
2.環(huán)境影響：氣溫驟變、空氣污染等易引發(fā)。注意根據(jù)天氣增減衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)。
3.病毒感染：常見的如流感病毒、鼻病毒等。注意個人衛(wèi)生，勤洗手。
4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。保持規(guī)律作息，戒煙限酒。
5.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿　⒙院粑到y(tǒng)疾病等。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。
總之，要預(yù)防感冒發(fā)燒，需綜合考慮各方面因素，增強自身抵抗力，注意生活細節(jié)。

你好朋友，骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，是中老年人常見的慢性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。病人常感到關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)累感，伴有疼痛，當活動后發(fā)僵現(xiàn)象好轉(zhuǎn)，疼痛緩解，持續(xù)活動多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解，天氣濕冷癥狀加重。關(guān)節(jié)有時輕度腫大，關(guān)節(jié)邊緣壓痛，兩膝與手指關(guān)節(jié)最為明顯。若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優(yōu)布芬、芬必得等。要注意藥物的副作用，口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇黃氏外用中藥粉包治療，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，也沒有副作用，黃氏外用中藥粉包能徹底解決骨質(zhì)增生痛苦。

目前已有多種藥物應(yīng)用于骨質(zhì)疏松癥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。如飲食鈣量不足者，可服用鈣片補充。目前常用的鈣片劑型很多，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，病情較重的不能單用鈣劑，應(yīng)配合其他藥物治療。維生素D有利于鈣質(zhì)吸收，也可選用活化維生素D，對老年人有更佳的效果。

治療骨質(zhì)增生方法有三種，從我總結(jié)的經(jīng)驗中告訴你：一、西藥治療，也是應(yīng)用最廣效果最差的，西藥治骨質(zhì)增生原理都是消炎、止痛，也就是說，只是暫時減輕些痛苦，病因還在，停藥還是照舊，最大的弊端就是長期服藥毒副作用大，傷肝腎！二、手術(shù)治療，手術(shù)治療是把增生部位去除，痛苦大，很容易復(fù)發(fā)，同樣因為病因還在，增生還會再生長。三、中藥治療，是目前治療骨病最有效的辦法，因為中藥都是從人體根本上調(diào)理，消除病因，病癥自然就不在了，而且標本兼治，不復(fù)發(fā)。中藥里面效果最好的是烏澗草，這種中藥材大藥店有賣的，可以去找一下，治骨質(zhì)增生估計最多一個月就可以根治，是最有效的中藥偏方。

骨質(zhì)增生如果沒有導(dǎo)致疼痛等不適的話，不需要進行治療。如果有疼痛的話，可以服用抗骨增生膠囊、骨刺片等藥物緩解。也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療。骨質(zhì)疏松的話，平時要注意適當?shù)幕顒樱梢远鄷駮裉?，有利于鈣的吸收。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)該注意的方面1、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。3、中醫(yī)多采用[趙.氏養(yǎng).生骨質(zhì)增.生貼]治療。4、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少，多需要從藥物中攝取。5、應(yīng)多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養(yǎng)的補充。6、補充鈣劑。此外老年骨質(zhì)增生患者應(yīng)多進食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。