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手腳腫脹疼痛可能由多種原因?qū)е?，如外傷、關(guān)節(jié)炎、腎臟疾病、心臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.外傷：外力撞擊或扭傷可造成手腳軟組織損傷，引起腫脹疼痛。此時(shí)需休息、冷敷，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，導(dǎo)致手腳腫脹疼痛。治療常包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤）、物理治療等。 3.腎臟疾病：如腎小球腎炎，腎臟功能異常導(dǎo)致水鈉潴留，引發(fā)手腳腫脹疼痛。治療重點(diǎn)在于控制原發(fā)病，必要時(shí)使用利尿劑（如呋塞米、氫氯噻嗪）。 4.心臟疾?。盒牧λソ邥r(shí)，心輸出量減少，血液回流受阻，引起手腳腫脹疼痛。治療包括改善心功能的藥物（如地高辛、卡托普利）及生活方式調(diào)整。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，血漿膠體滲透壓降低，可出現(xiàn)手腳腫脹疼痛。需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善飲食結(jié)構(gòu)。 手腳腫脹疼痛的原因較為復(fù)雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

人年紀(jì)大了，腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠(yuǎn)，從動(dòng)脈過來的血液回不去心臟，所以導(dǎo)致腳部體液聚集過多，產(chǎn)生浮腫。辦法簡(jiǎn)單的有：坐著把腳抬起，高過心臟。