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46 歲女性患有神經(jīng)根型頸椎病和腰椎間盤膨出，并出現(xiàn)腰胝部和雙膝關節(jié)冷痛。治療需綜合考慮，包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及必要時的手術治療等。 1.改善生活方式：避免長時間低頭和彎腰，注意腰部和頸部保暖，選擇合適的床墊和枕頭，適度運動增強肌肉力量。 2.物理治療：可繼續(xù)進行針灸、理療、熱敷等，有助于緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復；中成藥物如仙靈骨葆膠囊也有一定作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：除針灸外，還可考慮中藥熏蒸、推拿按摩等，但要由專業(yè)醫(yī)師操作。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可能需要手術治療。 患者應積極配合治療，同時注意休息和保暖。治療方案應根據(jù)個體情況選擇，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，制定個性化治療方案。