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小腿脛骨內(nèi)側(cè)骨膜炎多因運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉緊張、創(chuàng)傷及炎癥等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息：停止高強(qiáng)度訓(xùn)練，讓小腿得到充分休息，避免加重?fù)p傷。 2. 物理治療：可進(jìn)行超短波、微波等理療，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行小腿肌肉的拉伸和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 5. 中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 小腿脛骨內(nèi)側(cè)骨膜炎需要綜合治療，且在治療期間應(yīng)逐漸恢復(fù)訓(xùn)練，避免突然增加訓(xùn)練強(qiáng)度。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，這里沒(méi)有太好的辦法，這里主要是理療和封閉處理。如果不是那樣反復(fù)的摩擦損傷會(huì)加重，這里還是需要靜養(yǎng)一段時(shí)間治療的。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張,充血,水腫或骨膜下出血,血腫機(jī)化,骨膜增生及炎癥性改變?cè)斐傻膽?yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷.癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動(dòng)受限等,骨膜部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的,不明之處可隨時(shí)咨詢(xún).祝早日康復(fù)!

要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)用力磨擦后疲勞性的損傷、局部炎癥，避免加重關(guān)節(jié)疲勞或損傷的各種影響因素?？山o予中藥的洗浴浸泡，之后給予中藥的包扎固定，以消炎止痛和促進(jìn)周?chē)M織功能恢復(fù)。注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理，以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。注意在關(guān)節(jié)活動(dòng)用力時(shí)，盡量給予彈性綁帶或護(hù)膝的固定措施，以防止疲勞性的損傷或關(guān)節(jié)活動(dòng)用力摩擦的影響。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：年齡性別

你好，骨膜炎的疾病我是可以引起疼痛癥狀的。是常見(jiàn)疾病的。一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛、理療的治療的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹２灰L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的。先不要急于鍛煉。